Projeto Mente Saudável

O que é:
O Projeto Mente Saudável é uma iniciativa voltada à promoção da saúde mental, bem-estar emocional e qualidade de vida. Ele reúne ações preventivas e educativas, como palestras, rodas de conversa, atendimentos terapêuticos, oficinas e campanhas de conscientização sobre a importância do cuidado com a mente.

Como pode ser feito:
Pode ser desenvolvido em diferentes formatos e ambientes — escolas, empresas, instituições públicas, comunidades ou de forma individual — com atividades presenciais ou online. As ações são adaptadas ao público-alvo, podendo incluir acompanhamento psicológico, dinâmicas em grupo, treinamentos sobre inteligência emocional, autocuidado, gerenciamento de estresse, entre outros.

Para quem é indicado:
É indicado para pessoas de todas as idades e para organizações que desejam promover um ambiente mais saudável, acolhedor e produtivo. Ideal para escolas, empresas, ONGs, equipes de saúde, gestores e qualquer grupo que reconheça a importância da saúde mental na vida pessoal e profissional.